カルナガーデン ハーブティ(機能性表示食品) 3g×20包

睡眠の質向上に導くGABAを配合した
ティータイプのサプリメント

体調をしっかり管理したいなら、睡眠の大切さは言うまでもないほど。良質な休息を取れば、翌朝はすっきりと目が覚めて、心身の疲れもやわらぎます。

睡眠の質を高めるなら、寝る前のリラックスがポイントです、でも、毎日つい忙しく過ごしていると、リラックスに割く時間も惜しいと感じてしまうもの。

そこで、ふだんのティータイムに飲むだけで体の内側から「美と健康」をサポートでする「機能性表示食品のティーサプリ」をご紹介します。

機能性関与成分「大麦発酵エキス GABA」を独自製法で茶葉に添着

カルナガーデンは、睡眠の質の向上や疲労感の緩和などが期待できる機能性表示食品として届出受理された、本格的なリラックスティーです。

機能性関与成分は、大麦発酵エキス「GABA（ギャバ）」。睡眠と疲労、肌の健康について、さまざまな機能がとりあげられています。

●睡眠の質（眠りの深さ）の向上に役立つ機能
●すっきりとした目覚めをサポートする機能
●肌の弾力を維持し、肌の乾燥が気になる方の肌の健康を守るのを助ける機能
●デスクワークなどの精神的ストレスがかかる作業によって生じる一時
的な疲労感を緩和する機能
●GABAの継続的な摂取により、日常生活で生じる一時的に落ち込んだ気分を前向きにする〔活気・活力感(積極的な気分、いきいきとした気分、やる気など)の低下を軽減する〕

どれも気になる内容ばかりです。GABAを配合したサプリメントには錠剤やカプセルのタイプもありますが、メーカーでは、毎日無理なく、おいしく手軽にキレイをはぐくめる「ティータイプ」にこだわりました。

使われるGABAは麦焼酎の醸造過程でつくられる「大麦醗酵液」から有用成分を抽出。そのエキスを独自製法で良質な茶葉に添着させています。1日2包のGABA含有量は、睡眠系サプリメントトップクラスの100mgです。

国際中医薬膳士が監修　五感のすべてを用いてリラックスを誘導

睡眠には「温感・味覚・香り・音・色味」の五感がかかわっているといわれます。GABAの成分は自律神経を整え副交感神経を優位にして、ストレス軽減や睡眠の質向上をサポートします。

他にも、睡眠に関わる良質な成分が配合されています。酪酸菌発酵物、ゼロアレル乳酸菌、レモンバーム、カリン、ミント、マキベリー。

国際中医薬膳士監修のもと、睡眠に関わる五感のすべてを用いてリラックスを誘導するレシピが“体感ティーサプリ”といわれるゆえんです。

香りよく、おいしくて、ゆったりした気分に。ティータイムを楽しむうちに睡眠の質向上や疲労回復につながるなんて、うれしいハーブティーですね。

編集部員（20代、40代）が試してみました。

オンライン取材で緊張することが多いという20代編集部員は「レモンティーの風味で飲みやすくて、会社でちょっと頭をすっきりさせたい時にも便利。温かい飲み方も良いし、アイスティーにしてもおいしそう。個包装なのがいいですね」。

年齢のせいか寝付けないことがあるという40代編集部員は「ノンカフェインなので、寝る前でも安心して飲めるのが◎。優しい甘みで癒されます。目が覚めたとき、確かに、深く眠れたと感じます」。

これまで、おやすみ前のハーブティーではいまひとつ実感がなかったという方も、ぜひ試してみてくださいね。